Хто я такий і чому я хочу привести людей до любові
how you feeling today?
calm
happy
bad

Віднайди свою справжність

Твоє життя та реальність — відображення внутрішнього стану. Те, що ти бачиш ззовні — результат того, що ти відчуваєш всередині. Замість роботи із цілями та задачами, ми трансформуємо твій внутрішній компас та повернемо тобі відчуття дому всередині.
Приєднатися

Ти у правильному місці,

якщо

страхи та сумніви сильніші за тебе: усе хочеш, але нічого не робиш
відчуваєш, що живеш не своє життя
соромишся проявлятись, говорити про гроші та хвалити себе
живеш у стані постійного тиску на себе та маєш чорний пояс із самознецінення
не знаєш, як реалізуватись у світі
відчуваєш потребу у глибиному звʼязку та емоційній близькості

Як побудована наша робота

Мій підхід поєднує різні терапевтичні модальності з науково доведеною ефективністю із духовними практиками, що тисячоліттями допомагають людям знаходити себе.

Це дає не тільки чіткі інструменти для змін, а й створює простір, у якому на них справді можна наважитися.

Методи та підходи, які я використовую

Метакогнітивне програмування (MCP)
Це підхід, що допомагає побачити, як працює мислення: які сценарії керують рішеннями, як виникають емоційні реакції, що запускає внутрішній діалог.

MCP не нав’язує готових відповідей, а дає інструменти для самоспостереження і зміни глибинних переконань. Завдяки цьому з’являється більше свободи у виборі — як діяти, як ставитися до себе, як будувати стосунки.
Травмоінформований коучинг
Психологічні травми залишають слід у тому, як будується сприйняття світу й себе.

Цей підхід визнає, що у багатьох реакціях — не «характер», а наслідки непрожитих переживань. Робота відбувається в безпечному темпі, без тиску і повторної травматизації.

Фокус — на стабілізації, відновленні контакту з тілом, емоціями, потребами. Це створює опору, щоб зцілювати глибинний досвід і вчитись жити з довірою до світу.
Практики усвідомленості
Соматичні практики (робота з тілом), дихальні практики, медитації та йогічні техніки — це прості й доступні техніки, які допомагають помічати:

що відчувається в тілі, які думки крутяться в голові, які емоції ховаються під поверхнею.

Замість дій на автоматі з’являється здатність зробити паузу й обрати інший спосіб реагування. Саме в цьому — початок змін і повернення до контакту з собою.
Хелс-коучинг за методикою INN
INN New York (4 основи здоровʼя: духовне, меХоча цей підхід розроблений Нью-Йоркським Інститутом інтегративного харчування, він не зосереджується лише на харчуванні.

Звісно, ми досліджуємо і раціон, але не менш важливо зрозуміти, що живить або виснажує свідомість.

У центрі підходу — чотири рівні здоровʼя: духовне, ментальне, емоційне й фізичне, а також концепт bio-individuality, що означає, що немає універсальних рішень. Тільки ті, що працюють саме для тебе, твого тіла, ритму життя й внутрішнього стану.

Як буде відбуватися робота

1
запис
Заповни коротку форму для знайомства й залиш контакти
2
зустріч
Інтеграційна стратегічна сесія на 1 годину, де ми познайомимося, обговоримо запит та шлях того, як його вирішити. Вартість сесії $200
3
рішення
Після сесії — час спокійно вирішити, чи хочеться продовжити роботу
4
старт роботи
Укладаємо контракт на 40 сесій та починаємо роботу
Вартість контракту
40 сесій
10 місяців роботи
  • 40 онлайн сесій, 1 раз на тиждень
  • тестування на метакогнітивні програми
  • тестування типу особистості за методикою ОКЕАН
  • персональна онлайн підтримка у чаті
  • домашні завдання
  • додаткові матеріали у вигляді подкастів, візуальних креативів та книжок для самостійної роботи
$ 8000 при повній оплаті
$800/міс
$9000 при оплаті щомісяця (4 сесії)
$900/міс

Зміни не стаються миттєво.
Але є мить, коли вони починаються

ПОЧАТИ ЗМІНИ

Мій досвід та експертиза

Мене цікавило, що визначає межі людських можливостей. Я дослідив тіло на програмі з хелс-коучингу, вивчаю свідомість через психологію та доповнюю все це духовними практиками, заснованими на тисячолітніх вченнях.

Я вірю, що лише у гармонії фізичного, ментального та сакрального народжується справжня цілісність і свобода.
1000+
годин практики
100+
клієнтів
20+
коучинг-груп
1/3

Трансформації, які сталися

FAQ

Чи можу я спочатку оплатити одну сесію, а якщо сподобається, оплатити весь контракт?

Контракт починається з інтеграційної стратегічної сесії, завдяки їй є можливість побачити та відчути на собі взаємодію, щоб прийняти рішення щодо початку роботи.

Що, якщо я пропущу сесію?

Будь-яку сесію можна перенести або скасувати, попередивши за 24 години. При попередженні пізніше, сесія вважається проведеною.

Чи можна скасувати контракт?

Скасування контракту можливе у будь-який етап взаємодії, за рішенням клієнта. Кошти за невикористані сесії повертаються.

Чи можна обʼєднувати коучинг та терапію паралельно?

Я, як клієнт, працюю паралельно зі своїм терапевтом та коучем. Подібна робота вимагає подвійного ресурсу та енергії на інтеграцію сесій та роботи. Протипоказань немає, але є застереження щодо можливого перевантаження психіки.

Чому саме 40 сесій та 10 місяців, а не рік, наприклад?

Робота, яку я проводжу з клієнтами полягає у глибинній трансформації на рівні самої структури психіки та его. Подібні зміни з боку нейронауки виглядають, як формування нових нейронних звʼязків у мозку (так виглядає вивчення нових навичок та зміна патернів поведінки). Для подібної трансформації потрібен час, щоб відбувся процес нейропластичності. 40 сесій мають під собою певний перелік тем та навичок, які потребують вивчення для досягнення результату.

Чи працюємо ми з минулим та психологічними травмами?

Так, MCP коучінг – це травмоінформовний підхід. Тож, робота з психологічними травмами є одним з етапів зцілення.

Запис на сесію

Заповни форму, і я зв’яжуся з тобою, щоб домовитися про зручний час для інтегруючої сесії
відправити заявку
Дякую за запис!
Я вже отримав твою заявку й незабаром зв’яжуся з тобою, щоб обговорити деталі та відповісти на всі питання. Твоя зміна почалася прямо зараз.
Oops! Something went wrong while submitting the form.